Als alte Frau zu neuer Lebensfreude finden: Über den Psychotherapieprozess mit einer älteren Frau, die ihre Angst bewältigte

Abstract

Psychotherapie gewinnt im höheren Lebensalter zunehmend an Bedeutung. Dabei wählen Frauen und Männer der etwas jüngeren Babyboom-Generationen diesen Heilungsweg leichter als hochaltrige Personen. Die Bearbeitung psychischer Störungen vermag aber auch in sehr hohem Alter überaus erfolgreich zu verlaufen und kann zu wertvoller Lebensqualität führen. – Im vorliegenden Beitrag wird der spezifisch weibliche und länger dauernde Therapieprozess einer höheraltrigen Frau geschildert, die ihre Angst und Panikgefühle allmählich überwindet und schrittweise zu einer neuen Wahrnehmung ihres Seins sowie zu neuer Lebensfreude und Kraft findet. Indem sie ihre Rolle als Frau reflektiert, therapeutische Interventionen hilfreich aufgreift und erwägt, Eindrücken in sich nachgeht und normative Erwartungen seitens ihrer Umgebung allmählich durchschaut, findet sie zu therapeutischen Wegen der Heilung aus ihrer Angst und zu beglückender Lebensqualität. Als betagte Ehefrau, pensionierte Geschäftsfrau und vielfache Mutter, Großmutter und Urgroßmutter lernt sie ihre Prioritäten neu zu ordnen und vorhandene soziale Netzwerke zu würdigen sowie hiermit verbundene Möglichkeiten erneut konstruktiv zu nutzen. Im Verlauf des gesamten psychotherapeutischen Prozesses bedarf es dabei aus therapeutischer Sicht immer wieder konkreter Praktiken, die ihr helfen neue Wege zu suchen und achtsam zu gehen. – Im Sinne qualitativer Therapie- und Feldforschung wurde dieser Psychotherapieprozess seitens der Therapeutin und Autorin kontinuierlich dokumentiert. Der vorliegende Bericht stellt die zusammenfassende Analyse dessen sowie die wissenschaftliche Reflexion dieses mittlerweile erfolgreich abgeschlossenen klientenzentrierten Psychotherapieprozesses dar.